DATA · 1966
Четыре фазы
Первый формализованный цикл сексуальной реакции: возбуждение → плато → оргазм → разрешение.
Подтверждено2024 ✓
◆ Научно-исследовательский проект · 1957—2024
Анатомия влечения. То, что скрывали, мы превратили в науку.
Интерактивный путеводитель по человеческой сексуальности, основанный на революционных методах Уильяма Мастерса и Вирджинии Джонсон. Без табу. Только доказательная сексология.
4
Фазы цикла
реакции
реакции
382
Пары в первом
исследовании
исследовании
1966
Год публикации
Human Sexual Response
Human Sexual Response
Датчики приборов · live
rec
Пульс
72 уд/мин
Тонус мышц
низкий
Клинические данные 1966
Физиология возбуждения
Терапия дисфункций
Сенсорный фокус
Цикл сексуальной реакции
Masters & Johnson Institute
Клинические данные 1966
Физиология возбуждения
Терапия дисфункций
Сенсорный фокус
Цикл сексуальной реакции
Masters & Johnson Institute
01 — Лаборатория
Классическая модель Мастерса-Джонсон
Нажмите на фазу, чтобы загрузить данные клинических тестов 1966 года. Датчики приборов показывают реальные показатели, зафиксированные в исследовании.
Закрытый доступ · 18+
Фаза Возбуждения
Фаза 01 · начало реакции
Начальный этап, запускаемый психологическими или физическими стимулами. Характеризуется резким увеличением частоты сердечных сокращений, приливом крови к органам малого таза и началом вазоконстрикции.
- Пульс: +20—30 уд/мин от базового
- Артериальное давление: систолическое +10—30 мм рт. ст.
- Дыхание учащается, но остаётся контролируемым
- Вазоконгестия органов малого таза
Датчики приборов
live
Пульс
72 уд/мин
Систолическое АД
118 мм рт. ст.
Частота дыхания
14 /мин
Вазоконгестия
лёгкая
Тонус мышц
низкий
Источник: Masters W., Johnson V. «Human Sexual Response», 1966. Данные 382 женщин и 312 мужчин.
02 — Сравнение эпох
Что подтвердилось через 60 лет
Мы сопоставили выводы Мастерса и Джонсон 1966 года с современными метаанализами. Ниже — что выдержало проверку времени, а что научное сообщество пересмотрело.
Клинические утверждения: 1966 vs 2024
03 — Режим исследования
Какая вы пара? Симулятор приоритетов
Выберите приоритет ваших отношений, чтобы симулировать фокус совместного развития. Это не тест на совместимость — это инструмент самонаблюдения, основанный на терапевтических протоколах.
Режим исследования: выберите сценарий
Три направления терапии по Мастерсу и Джонсон. Каждое — со своим инструментом наблюдения.
Эмоциональная близость
Инструмент · шкала доверия
В терапии Мастерса и Джонсон физический контакт начинается с восстановления эмоциональной безопасности. Двигайте шкалу, чтобы увидеть, как уровень доверия меняет рекомендуемую практику.
Рекомендуемая практика
Начните с сенсорного фокуса без цели: 20 минут прикосновений, при которых запрещено идти дальше. Цель — вернуть контакт, а не достичь результата.
Физические триггеры
Инструмент · карта чувствительности
Мастерс и Джонсон описали индивидуальные зоны возбуждения и показали, что их карта уникальна для каждого человека. Отметьте активные триггеры, чтобы увидеть терапевтический профиль.
Профиль
Отметьте триггеры, чтобы построить профиль.
Смена паттернов
Инструмент · разрыв привычного сценария
Один из ключевых методов терапии — сознательный разрыв привычного сценария. Прокрутите шкалу, чтобы получить рекомендацию на неделю для разрыва автоматизма.
Эксперимент недели
Попробуйте изменить одно звено привычного сценария — время, место или порядок действий. Не всё сразу.
04 — Научные факты
Что показали исследования
Ключевые выводы, вошедшие в научный канон после публикаций Мастерса и Джонсон.
DATA · 1966
Физиология оргазма
Мастерс и Джонсон показали, что физиологическая реакция у мужчин и женщин значительно схожа.
Подтверждено2024 ✓
DATA · 1970
Сенсорный фокус
Метод терапии, при котором пары учатся прикосновениям без цели достичь оргазма. Основа современной секс-терапии.
ПрименяетсяВОЗ ✓
DATA · 1966
Клиторальный оргазм
Показали, что клиторальная стимуляция — основной путь к оргазму у большинства женщин, а не «отклонение».
Подтверждено2024 ✓
DATA · 1970
Парная терапия
Впервые системно работали с парой, а не с отдельным пациентом. Это изменило клиническую практику.
Стандарт2024 ✓
CRITIQUE · 2024
Ограничения выборки
Современные исследователи указывают: выборка 1966 года была недостаточно разнообразна по ориентации и идентичности.
Пересмотрено2024 ⚠
05 — История
Хронология: от лаборатории до института
Ключевые вехи реальной истории Уильяма Мастерса и Вирджинии Джонсон.
1915
Рождение Уильяма Мастерса
Кливленд, Огайо. Будущий гинеколог, чьи работы определят научный взгляд на секс на десятилетия вперёд.
1957
Начало исследований
Мастерс запускает программу по изучению физиологии сексуальных реакций в Университете Вашингтона в Сент-Луисе.
1966
«Human Sexual Response»
Публикация первой книги. Впервые описан цикл из четырёх фаз. Мгновенный бестселлер и академический скандал.
1970
«Human Sexual Inadequacy»
Вторая книга — о терапии сексуальных расстройств. Метод Мастерса и Джонсон становится мировым стандартом.
1971
Masters & Johnson Institute
Открытие собственного института. Фокус смещается с исследования на клиническую практику и обучение терапевтов.
2013
Премьера сериала
Showtime выпускает «Masters of Sex» с Майклом Шином и Лиззи Каплан. История учёных возвращается в массовую культуру.
06 — Мифы
Миф против науки
Нажмите на карточку, чтобы перевернуть её и увидеть, что говорит современная наука.
07 — Наука
Словарь сексологии
Термины с числовыми фактами из исследований. Ищите по названию или фильтруйте по категории.
08 — Проверка
Вы разбираетесь в теме?
Пять вопросов о сериале и реальной науке.
Загрузка…
Вопрос 1 / 5
Счёт: 0
09 — Медиа
Подкаст «По ту сторону экрана»
Каждый эпизод — разбор одной темы: от реальной истории Мастерса до современных исследований.
▶
Эпизод 01 — Кто такой Уильям Мастерс
42 мин · история▶
Эпизод 02 — Вирджиния Джонсон: вторая половина
38 мин · биография▶
Эпизод 03 — Как измеряли секс в 1957
51 мин · наука▶
Эпизод 04 — Почему сериал закрыли
34 мин · индустрияРассылка раз в две недели
Один выпуск — одна тема. Без спама.
Реальные истории, наука сексологии и разборы сериала. Отписаться можно в один клик.